Các sản phẩm từ yến sào như nước yến có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp trẻ em phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Tuy nhiên nhiều mẹ vẫn băn khoăn về việc trẻ em mấy tháng ăn được yến sào. Hãy cùng Yến sào HVnest tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Tác dụng của yến sào với trẻ em
Kích thích chức năng tiêu hoá
Tổ yến chứa nhiều axit amin như histidine, threonine, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng. Đặc biệt, tổ yến chứa crom, kích thích tiêu hóa ở trẻ.
Ổn định thần kinh, tăng khả năng ghi nhớ
Lứa tuổi mầm non và tiểu học là giai đoạn phát triển trí não quan trọng. Trong giai đoạn này, sự học hỏi, tiếp thu về cuộc sống xung quanh diễn ra không ngừng. Vì vậy, bé cần bổ sung dinh dưỡng để ổn định hệ thần kinh, tăng khả năng ghi nhớ.
Trong tổ yến có chứa hàng loạt những nguyên tố như brom, mangan, kẽm, đồng,… Giúp thúc đẩy sự phát triển trí não, tăng khả năng học hỏi, tư duy, ghi nhớ ở trẻ.
Phát triển xương và kích thích sự tăng trưởng cơ thể
Tổ yến tốt cho tăng trưởng thể chất của trẻ, kích thích sản sinh collagen, đẩy nhanh trao đổi chất và tạo tế bào mới. Thường xuyên bổ sung tổ yến vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và cao lớn hơn.
Tăng khả năng miễn dịch
Sử dụng yến sào bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất cho trẻ. Nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng Acid threonine trong yến sào nâng cao sức đề kháng trước một số loại virus gây cúm. Từ đó, trẻ tăng cường miễn dịch, ít ốm vặt và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Bổ sung đầy đủ các loại nguyên tố vi lượng cần thiết
Tổ yến cung cấp năng lượng và nhiều vi lượng dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Các vi chất bao gồm: Phốt pho, sắt, natri, kali, axit sialic và carbohydrate,…
Yến sào bổ sung axit amin cơ thể không tự tổng hợp. Protein chiếm hơn 50% yến sào, cần thiết cho mọi hoạt động cơ thể.
Kích thích sự phát triển của tế bào mới
Nhiều nghiên cứu chứng minh tổ yến thúc đẩy sản sinh và tái tạo tế bào trong cơ thể. Thành phần glycoprotein trong tổ yến có khả năng gắn kết tế bào với collagen. Từ đó hỗ trợ sự tăng trưởng của tế bào biểu bì, làm đẹp da và vóc dáng.
Trẻ em mấy tháng tuổi ăn được yến sào?
Dù yến là loại thực phẩm rất tốt cho trẻ nhưng liệu có phải tất cả các trẻ đều có thể sử dụng yến? Ở mỗi độ tuổi khác nhau, nhu cầu bổ sung dinh dưỡng của mỗi trẻ là không giống nhau. Vì vậy, không phải ở độ tuổi nào bé cũng nên dùng yến.
Thời điểm lý tưởng nhất để sử dụng yến là khi bé từ 12 tháng tuổi trở lên. Đây là giai đoạn phát triển mạnh mẽ nhất của bé cả về thể chất và tinh thần. Lúc này, lượng dinh dưỡng từ sữa mẹ đã không còn đủ để cung cấp cho các hoạt động hằng ngày của trẻ. Vì vậy, việc làm quen với những loại thực phẩm khác là vô cùng cần thiết.
Yến sào Kids Plus 70ml/hũ cho trẻ từ 12 tháng tuổi
Lưu ý khi sử dụng yến sào cho bé
Yến sào rất tốt cho trẻ, tuy nhiên bên cạnh việc chú ý về độ tuổi, khi sử dụng cho trẻ các mẹ cũng cần lưu ý những điều sau:
Khi mới dùng, hãy sử dụng lượng nhỏ yến sào để thử dị ứng cho trẻ. Nếu bị dị ứng, trẻ sẽ có những phản ứng như đau bụng, nổi mẩn, khó tiêu, đầy hơi,…
Dù yến sào tốt cho bé nhưng không thể thay thế sữa mẹ và các thực phẩm như cơm, thịt, cá hàng ngày. Yến sào chỉ là thực phẩm bổ sung, hỗ trợ cho sức khỏe và sự phát triển của bé.
Mẹ chỉ nên dùng một lượng nhỏ yến sào từ 1 – 3 gram/lần, với tần suất từ 2 – 3 lần/tuần cho con. Đây là lượng phù hợp với thể trạng và độ tuổi của các bạn nhỏ.
Khi chưng yến, thời gian lý tưởng từ 25 – 30 phút để yến chín vừa, giữ mùi thơm và dinh dưỡng. Tránh chưng quá lâu, sợi yến sẽ nhão, mất vị và dưỡng chất.
Yến sào là thực phẩm bổ sung, không nên ăn gần bữa chính của trẻ. Thời điểm tốt nhất là trước khi ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút đến 1 tiếng.
Với những bé mắc vàng da, viêm ngoài da, ho,.. không nên dùng yến sào. Sau khi điều trị d.ứt đ.iểm, mẹ có thể bổ sung yến để bồi dưỡng cho bé.
